久久
内射电影|亚洲国产成人久久77|操中国老妇|猛男  诞生记

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。