亚洲欧洲日
韩 在线 视频|蜜臀精品久久久久久蜜臀|  自慰影院|国产免费av片 在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆
苗、莴苣 
等，禁食或少
食
辛
 辣刺激食 物，以  免肝火上炎。