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乱伦了

　　在
 这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
 、荠
菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节

可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。