国产伦精一品二品三品
app|一道 久久|亚洲三级在线|婷婷丁香五
月激情综合

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 
，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火 上炎。