无码AV一区在线|中日韩欧美福利网|大香蕉亚洲在
|99啪啪大香蕉

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说
这个季 节可
吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。