欧美
日本免
费一区二区三区|男生夜间福利免费网站| 亚洲电影在线免费观看网 址|艹.AV

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙 霞认为 ，在饮 食上可多吃有芬芳 气 味的 蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可 吃鲜 

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。