欧洲日韩偷拍|
很狠的操|久热精品在现看
 |嗯啊 嗯啊在线观看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽” ，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少  食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。