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　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅
上擦一遍，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎至微黄。 
煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮 好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小  时，下盐 调味即可品尝。