色婷 
婷丁香久久|欧美大黄 久 久|91超碰人
人操人人妻|四  虎影院欧美系列www

　　在这个时节该如 何调理养生？ 
宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗
、 豆苗、莴苣
 等，禁食
或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。