亚洲日 
韩激情|97黄色电影网|黄
 视频高清五码免费在线观看|9797人妻网

　　在这个
时节该如何调理养 生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个 季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。