99久久久无码|色噜噜人妻丝袜中文字幕|佐
山 爱av电影在线观看|久久理 论福利

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称 “春日吃春芽”，也
就是
说这
个季 节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。