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夜夜操

　　春分后的养生应以
调和阴阳平衡为养
生 原则
，广东省妇幼保健院中医科副主任
医师宋曙霞提醒， 由于 春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃 肠
 型感冒等疾病。