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　　 做  法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍 裂一 
小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待
油六成热下鱼
，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮
好的鲫鱼和其  他材料 ，武火

煮沸，转中小火煲一个
半小时，下盐调味

即可品尝。