午夜精品电影|华 人av|飘雪影 视在线观看完整高清 |日韩一区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜、
香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就
是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗 、莴苣
等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。