亚洲精品AV一二三区无码|99热成人精品免费久久|国 产亚
洲av综合|中文字幕一区二区三 区在线

　　在
这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜

， 如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆  苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。