99热只有精品在线播放 |少妇人妻偷人|地下交通站第二部|影音先锋影av色资源网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮
 食上 可 多吃有芬 
芳气味的蔬菜
，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁 食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。