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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈皮泡软，

拍裂 一小块

姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油 ，待 油六成 热下鱼，煎至微黄。

煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即  可品尝。