欧美日韩中日|大香蕉三级片|
午夜精品在线 播放|欧
美成人激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气 味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少食

辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。