欧美在线撸视频|日逼AV在|日干逼网|香 蕉a 
v小
穴影视

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，
在饮食上
可多吃
 有芬芳气味
 的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。