麻豆40分钟 |蜜桃精品AV无码喷奶水小说|超 碰尤物AV|农村久久夜

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝 。另
外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等

 ，禁食或少食 辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。