青青av影院|国产老女人久久毛片|无码毛在线看|老湿影院噜噜噜下

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣
等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。