久草在线草a免
费线看|亚洲中文自拍另类欧美 |日韩日
日淫|桃蜜蜜臀色悠悠

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上
可多吃

有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 
等，
禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。