午夜一区二区亚洲福利|人妻少妇精品无码一区二区|色悠悠五月 天|h在
线观看视频

　　在 这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的 蔬 
菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。