天海翼五码天堂|WWWWXXX 
X香蕉| 精品 无码后入高
清视频|欧美日韩孕妇熟妇
人妻

　　在这个时节该如何调
理养生 
？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜
、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。