精品少
妇影院|国产又大又硬又粗|婷婷久久色|三级在线播放欧美

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外 ，
俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。