99热在线 
播放精品|国产99精品久久久|记忆的静物|亚洲熟妇x  xxxx欧美

　　在这个时
节 该如何调理养
生
？宋曙霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃 春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。