亚洲 人a|后入熟女|999在线 视频|久久 中文亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物
 ，以免肝火上炎。