精品 国产va久久久
久|蜜桃精品视频|围产精品久久久久|色 亚洲色

　　在这个时节该如何调理

养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的 嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣刺激食物

，以免肝火上炎。