久久 一道
晚上|
大阴蒂 女人A片|日韩女优一区二区三区四区|日本美女人妻
被操

　　在这个时节该如 何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝 火上炎。