操人妻逼逼AV|亚洲无码四虎影院|亚洲精品一区二区潘金莲|日韩  插入

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛
辣刺激食物
，以免肝火上炎。