91成人视頻在线播放|色 屁屁二区视频
|嘿咻久久久|9

7青青 人人

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就
是说这个季节可
吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜 苗、豆苗、
莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。