麻豆4
0分钟|婷婷AV国产|
国产大 xj久久avv |91尤物色色白虎导航

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香

菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等  ，以疏 肝
柔肝。另 外，俗语 称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。