日韩欧美在线观看综合 网另类|呦呦成人|美女
 自 卫|日日爽日日摸

　　在这个时节该如何调 理 
养生 ？宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。