亚洲暴爽  av人人爽日日碰|色哟哟,人妻|鸥美AV| 锦绣未央 电视剧

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火
上炎。