日韩av网站在线播放|欧美狼
友视频 |天天艹夜夜艹|亚
洲精品 成人中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮
食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上 炎。