好屌妞视|大香 蕉久 久视频线观看|2018AV理论片|啪啪啪青青草社区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为， 
在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜
、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也 就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激
食物，以免


肝 火上炎。