十路熟妇精品一
区|欧
美国产巨r|精品国产
传媒AV无码免费 |i定西男 女日皮

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋 曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜 、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。