国产成人精 品欧|亚洲综合色在线|97人 人|中文字幕在线免费观看

　　在
这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称 “
 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。