逼操逼五月|波多野47部喷潮|超碰青青日夜 日|人妻6

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴 苣等，禁 食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。