海的味道视 频一区二区  |你懂的在线播放9991一区|超碰一区二区|亂伦2

　　做法 ：洗净宰好鲫 鱼，洗
净淮山和薏米。 用清水把陈皮泡 软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅
上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。