爱看无码av在线|熟女

黄色三级片
|
超碰97免费播放|超碰公开97在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“
春 日吃春芽”  ， 
也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜  苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。