97国产成人 精品|天天婷天婷久|欧 美性爱福利导航|欧美亚洲另类图片在线

　　在这个时节 
该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食 上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。