欧美大香蕉一人网|青青草国语对白|亚洲色网欧美性爱|激情无码破解在线  视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为
，在饮食 上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣  刺激食物 ，以免肝火上炎。