人妻夜夜骚|日韩精品人妻小电影|
在线 观看精品欧美一区|国 产在产av高清无码在线

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春
日吃春芽”，
也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少
食

辛辣刺激食物，以免肝火上炎。