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春分后的 养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院 
中医
 科副主任医师宋曙霞 提醒，由于春季肝木旺 盛 ，很容易出现脾虚的症状，因此
， 要注意预防急慢性胃 肠炎、胃肠型感
冒 
等疾病。