91在
线高清成人视频|碰 碰伊人|东京九九热|97超碰黄

　　在这个时节该如何调理养

生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
 芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。