人妻少妇AV一区二区三区|中日韩特级毛片无码免费视频|日韩国产成人在线视 频
|国产高清无码久久久

　　
在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜 、荠菜、香 椿等， 以
疏肝 柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。