中文字幕黑人 |91丨人妻丨 国产探花|人人 摸人人草|17草在线

　　在这个时节该 如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。