欧美日韩亚洲国产综合在 线|亚洲中 文字幕网在  线观看|五月婷婷六月亚洲综合|久久精品免费观看一区

　　在日常起居上
，此时昼夜温 差较大、冷暖 交替，因此在衣着方面要适时增减 。需要提醒的是，春分 后夜晚时间缩短 ，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有 助于体内的阳气升发。