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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净淮山和 薏米。用清水 把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，
用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微  黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎
煮好的鲫鱼和其他材料， 武火
煮
沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。